Yambiro Yekuchengetedza! Marara Ekatsi Asina Kunaka: Muurayi Asingaoneki Wehutano

1. Njodzi Huru nhatu Dzakafumurwa: ① Kubuda kwemafuta eFormaldehyde kwakawandisa (kupfuura mwero wenyika, kuisa katsi nevanhu munjodzi kana vakasangana nechinhu ichi kwenguva refu); ② Simbi dzinorema dzisiri dzemushonga (lead, cadmium, nezvimwewo, dzinopinda mumiviri nekubata kana kufema); ③ Kunhuhwirira kwakawandisa kwekugadzira (kuvhara hwema hwezvinhu zvakabikwa, zvichikonzera kutsamwa uye allergies).

2. Njodzi kuhutano hwekatsi: Katsi dzinogara dzichisangana nemarara. Zvinhu zvinokanganisa (formaldehyde, nezvimwewo) zvinokanganisa maziso/mhino, zvichikonzera kubvaruka, kuhotsira, uye kunyange zvirwere zvekufema zvisingaperi. Zvakatoipa ndezvokuti katsi dzinonanzva mvere/tsoka dzinodya simbi nemakemikari anorema, zvichikonzera kuunganidzwa kwechiropa/itsvo, chepfu isingaperi, uye kusashanda zvakanaka kwemuviri. Vana vekatsi, vakwegura, uye katsi dzine matambudziko ekufema/allergies dziri panjodzi huru.

3. Maitiro Ekuziva Marara Asina Kunaka: ① Mazita ekushandisa asina kujeka/asiripo (semuenzaniso, "zvicherwa zvechisikigo" zvisina ruzivo rwakakwana); ② Kunhuhwirira kwakanyanyisa; ③ Mitengo iri pasi peavhareji yemusika; ④ Kurongedza kusina kurongeka kusina zuva rekugadzirwa/ruzivo rwemugadziri ("zvigadzirwa zvitatu-hazvina").

4. Mazano eVanachiremba vezvipfuyo: Isa kuchengetedzeka pakutanga—sarudza mhando dzinozivikanwa, tarisa runyorwa rwezvinhu zvinoshandiswa, dzivisa zvinowedzerwa/zvinonhuhwirira zvisingazivikanwi. Sarudza sarudzo dzisina zvinowedzerwa, dzisina guruva rakawanda, dzisingakonzere kurwara (semuenzaniso, marara etofu emhando yepamusoro, marara ebentonite akabviswa guruva). Chenjerera zvakanyanya vana vekatsi, vakwegura, katsi dzine mimba, kana avo vane zvirwere zvisingaperi; bvunza vanachiremba vemhuka kana zvichidikanwa.

5. Mutemo weIndasitiri & Maitiro eVatengi: Hapana mitemo yenyika yakabatana yemarara ekatsi inosiya mipata yezvigadzirwa zvisina kunaka. Nyanzvi dzinoda kuti pave nemitemo yenyika yekuchengetedza marara uye kutarisirwa kwakasimba kwekugadzirwa. Vatengi vanofanira kudzivisa kutsvaga zvinhu zvinodhura zvisina tsarukano, kutenga nenzira dzepamutemo, uye kuchengeta marisiti. Ongorora marara kana katsi dzichiratidza zviratidzo zvekufema zvisina tsarukano kana kusashanda zvakanaka kwemaitiro.